El presente blog no es más que una pequeña recopilación de experiencias, actividades y reflexiones a propósito de las diversas maneras de combatir el estrés diario, todo ello debido al devenir de nuestras cotidianas e insalubres vidas, todas ellas a través del ejercicio físico en el medio natural, sus beneficios y resultados.
La orientación es una parte fundamental en el seno de nuestra temática, aunando la vertiente deportiva, conocimiento del propio ser y autonomía, así como de la naturaleza.
Aquí facilitamos un enlace a un manual en pdf, el cual ha sido realizado con la ayuda del Consejo Nacional de Deportes, tomando como base además diversos manuales de Clubes de Orientación de España, en especial de la Escuela Española de Técnicos de Orientación de la A.E.C.O.
http://masvida50.com/aventura/manual/Manual%20de%20iniciacion%20deporte%20de%20orientacion.pdf
A todos los que con un mapa y una brújula se hacen camino al andar
Aquí facilitamos un enlace a un manual en pdf, el cual ha sido realizado con la ayuda del Consejo Nacional de Deportes, tomando como base además diversos manuales de Clubes de Orientación de España, en especial de la Escuela Española de Técnicos de Orientación de la A.E.C.O.
http://masvida50.com/aventura/manual/Manual%20de%20iniciacion%20deporte%20de%20orientacion.pdf
Como muchos de nosotros aprendemos más de una imagen que de un texto, también incorporamos otro enlace a un video de youtube.com, realizado este por la federación Española de Orientación, que a su vez edita una serie de Cuadernos de Orientación muy interesantes para la práctica de esta disciplina.
https://www.youtube.com/watch?v=ifLev2-xHqs
Por otro lado, es preciso incorporar la figura de Martin Kronlund a nuestro acervo cultural y colectivo, pues es el iniciador e impulsor de esta especialidad en España.
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